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简单易上手,五分钟解决今天的晚饭,不用订外卖的酸辣
发布日期:2020-09-15 09:22   来源:未知   阅读:

【烹饪步骤】:

简单易上手,五分钟解决今天的晚饭,不用订外卖的酸辣土豆丝

又是一场大雨,窗外的风不断把雨打在窗户上,说实话,如果不考虑我坐的公交车连正常天都挤不去和离公交车站一公里的回家路程。我还是挺喜欢下雨的。原因吗。无非就是下雨天人们没什么事就待在家里不出来了。工作地旁边的马路终于没有着急的一直摁喇叭的人啦,家里楼底下那些小孩也应该都回家了吧,不会再在楼道里面到处跑了吧。世界一些就静了下来,而且还有可能早下班呢也是说不准的。但是有得必有失,除了上面的苦恼还有一个原因就是家里没什么菜了,今天这个天气也不会有人再出来卖菜了,去超市的话一公里可能还要再翻一番,家里冰箱可能就只剩下土豆了,连鸡蛋都没有了。现在这天叫外卖的话不到门口也没用啊,今天就用剩下的土豆做一个炒土豆丝算了,配着辣椒酱也挺好。

【所需食材】:土豆够吃的量,小葱一根,辣椒三个,生抽酱油一勺,五香粉适量,香醋一勺,盐适量,蒜适量

【菜品名称】:酸辣土豆丝

1、料汁是最好搭配的,我们先来调配料汁备用,蒜拍散之后切碎放入碗中,然后加入两勺生抽酱油,再加入一勺醋,一勺盐调咸度,一勺白糖提鲜中和酸味,五香粉一勺

土豆的营养是很高的,作为十大热门营养健康产品之一,土豆中的营养超乎你的想象。首先就是其中丰富的维生素C(抗坏血酸)的含量是远远高于其它的粮食作物的,而其中的蛋白质含量又远远高于其它蔬菜的。而且马铃薯不光营养价值高,就连药用价值也有所涉猎,甚至还不少。首先就是可以预防中风,土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维,在延缓人体衰老的过程中也有不小的作用。而且马铃薯能和胃调中,健脾益气,可以有助于养胃。而其中的粗纤维更是可以通便润肠。所以虽然简单但是好处还是不少,可以做。